貓咪可能會表現得冷淡和高傲， 但內心卻可能是脆弱和敏感。細閱下文，了解5個常見的貓咪焦慮症狀， 以及相應的處理方案，讓我們幫助摯愛的貓咪。

貓咪常見焦慮症狀：１） 過度整理毛髮或舔自己

過度整理毛髮是一種不易察覺但值得正視的貓咪行為，可能意味著你的貓咪正處於抑鬱或焦慮狀態。當貓咪試圖讓自己平靜下來，或有皮膚問題或過敏時，就會出現過度整理毛髮的情況，並有可能導致貓咪出現掉毛、皮膚刺激或感染。要分辨是否屬於此症狀可以留意貓咪是否對稱地舔自己，這有機會是出現 行為問題 。 建議主人提供一個安靜和安全的空間，並給予溫和的關注。 此外， 如果你的寵物有任何傷口或潰瘍，建議讓獸醫進行檢查。 Feliway 香薰插頭能釋放一種讓貓咪鎮定下來，且完全安全（非藥物）的貓咪費洛蒙能有效減少貓咪壓力和改善過度理毛的問題。我們也建議對任何出現過度理毛的貓咪進行跳蚤治療，因為跳蚤是引起貓咪理毛搔癢的常見原因。

貓咪常見焦慮症狀：２） 抓磨家具和牆壁

抓磨是貓咪表達自己的正常和健康方式，但有時牠們可能會比平常更頻繁地抓磨，或在不應該抓的地方抓磨。這可能代表你的貓咪對周圍的某些事物，如新人、新寵物或新事物，感到緊張或不安全。也有可能是你的貓咪感到無聊、沮喪或孤單，需要更多刺激和互動。想紓緩貓咪情緒，你可以為牠提供各種抓磨選擇，如貓抓樹、抓板或玩具， 並在牠們使用時給予讚賞。你還可以修剪牠們的指甲，並使用溫和的干擾措施，如使用噴霧、膠帶或覆蓋物，來保護你的家具和牆壁。

貓咪常見焦慮症狀：3）躲藏或退縮

貓咪個性獨立， 有時喜歡獨處，但牠們也需要你的愛與關懷。如果你的貓咪在匿藏自己或與你疏離，可能是牠被某些事物嚇到或感到壓力，例如噪音、陌生人或日常生活規律有所改變。在某些情況下，這也有可能代表牠們感到不適或疼痛。

建議為牠們提供一個舒適、 安全的藏匿處，如箱子或貓窩，讓貓咪自己選擇何時出來。同時也要尊重牠們的隱私和對空間需求， 避免強迫牠們與你或其他人互動。當然如果你覺得牠們可能出現身體不適或感到疼痛，請務必諮詢獸醫。

貓咪常見焦慮症狀：4） 在貓砂盆外的地方大小便

在貓砂盆外大小便是一種常見且令人頭痛的貓咪行為， 這可能意味著你的貓咪感到不快樂或焦慮。貓咪在貓砂盆外排泄的原因有很多，最常見的原因是源於焦慮或壓力， 並試圖向你表達牠們的感受。但在某些情況下，這可能是出於標記領地或出現某種健康問題， 如泌尿道感染、腎病或腸道疾病。

為了貓咪著想，你可以試著保持貓砂盆乾淨、容易進出， 並放在安靜私密的地方。我們不建議擺放多過一個貓砂盆， 並避免改變貓砂種類或牌子。同時 徹底清洗受影響的區域，並使用酶素清潔劑去除氣味。 你亦可使用Feliway香薰插頭 ，也是其中一個不錯的選擇 。

如果問題持續，或者你的貓咪有其他身體不適，我們建議你諮詢獸醫。請緊 記： 如果牠們試圖排便但排不出，這可能是一種緊急情況，你應該立即尋求獸醫協助。

貓咪常見焦慮症狀：５）一直喵喵叫或過度發聲

一直喵喵叫或過度發聲是另一種常見的貓咪行為，這可能意味著你的貓咪感到焦慮或需求旺盛。貓咪這樣做可能是在尋求關注、食物或交配，也有可能是感到無聊、孤獨或壓力。

為了幫助你的貓咪，你可以給予牠們足夠的心智和身體活動，如玩具、遊戲或益智玩具，還可以建立餵養、遊玩和梳理的時間表。如果牠們只是為了引起注意而喵喵叫，你便需要小心地避免用撫摸或獎勵來回應這種行為 - 否則只會助長這行為。不過當然，你也不要忽視一隻可能感到不安或正在尋求幫助或安慰的貓咪。

Dr. David 和Vetopia 團隊